امکانات و ویژگی‌ها

شما می‌توانید آیتم‌ها را بر اساس معیار‌های مختلفی که در نظر دارید دسته‌بندی کنید تا دسترسی راحت‌تری به آن‌ها داشته باشید. وقتی ده‌ها یا صدها حرکت تمرینی در کتابخانه دارید، بدون دسته‌بندی پیدا کردن حرکت مورد نظر شما سخت خواهد بود. این قابلیت به شما اجازه می‌دهد هر آیتم را در یک یا چند دسته قرار دهید.

برای حرکات تمرینی، دسته‌بندی بر اساس عضله هدف (سینه، پشت بازو، جلو بازو، سرشانه، پا، کمر، شکم و ...)، بر اساس تجهیزات (دمبل، هالتر، دستگاه، کش ورزشی، وزن بدن و ...) و بر اساس سطح دشواری (مبتدی، متوسط، پیشرفته) امکان‌پذیر است.

برای خوراکی‌ها می‌توانید دسته‌بندی بر اساس گروه غذایی (پروتئین، کربوهیدرات، چربی سالم، سبزیجات)، بر اساس زمان مصرف (صبحانه، ناهار، شام، میان‌وعده پیش و پس از تمرین) و بر اساس کالری (کم کالری، متوسط کالری، پرکالری) انجام دهید.

برای مکمل‌ها نیز دسته‌بندی بر اساس کاربرد (حجم‌سازی، کات، افزایش انرژی، ریکاوری) و نوع (پودری، کپسول، مایع) در نظر گرفته می‌شود.